久しぶりの風邪で学んだこと

私は、ほとんど風邪をひかない期間が、もうずいぶん長いこと続いていました。

しかし、ちょっと多忙な日々が続いたせいで免疫力が落ちていたのか、咳の風邪から始まり、それがどんどん悪化して、数週間ひどい目に遭いました。

あまりに治らないので病院に行き、抗生剤や色々薬を出してもらってから、段々と良くなりました。

ですが、体調が一度悪くなると、メンタル的にもネガティブになる事が、今回の風邪で良く分かりました。

私は、睡眠欲が一番強い人間なのですが、咳や痰の絡みでなかなか夜眠れず、寝不足が続くものの、昼間も寝れるわけではありません。

なので、どんどんと気持ちが後ろ向きになるのが、自分でもわかりました。

このまま治らなかったらどうしようとか、どんどん深く考えてしまいます。

薬のせいなのかは分からないのですが、異常なくらいに食欲が落ちてしまい、ほとんど食事がとれない日々が一週間続きました。

その間にも家族の食事は作るので、ホントに辛い日々でした。

夜は、起きていると普段から深刻に考えがちなのですが、体調が悪いとホントに気が弱くなることが分かったのです。

そのため、今後家族が具合が悪い時などは、今までよりも全力で看病しようと決めました。

また、今回はかかりつけの病院が休みの時に薬が切れて、他の病院に行きました。

しかし、そこのスタッフが全員が感じが悪く、医師も本当に突き放すようなことを言う人で、弱っている時にそんな事を言われて、ホントに泣きそうになりました。

何だか、心のなかで私を、バカにして笑われている気がしました。

それでも反面教師として、弱っている人にはとことん優しくしてあげようと、逆に私は思いました。

今回の風邪は私に凄く教訓を与えてくれましたし、今後の対策のために、物凄く色々ネットを調べて対策方法を勉強しました。

今後どんどん年をとって、色々体調を崩したときのためや体質改善のために、漢方薬やサプリメントについて、もっと勉強しようと決めました。

ちなみに、そのネット検索してて見つけたのが、金時生姜の恵というサプリでした。

最初の飲み始めの頃は、金時生姜の恵は効果なしみたいな感じだったのが、1週間が過ぎる頃には、体がポカポカとしてきました。

先日の風邪の時も、金時生姜の恵があれば、もっと体の冷えもマシだったかもと思うと、勉強不足を痛感させられますね。